Rigiditatea mentală e păguboasă. Te împiedică să ai acces la informaţia de calitate. Te ţine blocat în autosuficienţă. Sau mai bine zis, în propria suferinţă. Unii o numesc simplu, PROSTIE. Eu, mai tolerant, îi spun tipar autosabotant. Un mod simplu de a-ţi complica viaţa. De a refuza progresul. De a persista în eroare şi a rămâne blocat în ea.

Rigiditatea mentală şi eşecurile repetate

Un singur eşec e uneori suficient ca să te sperie. Să te blocheze în inactivitate.

Am vrut să lucrez, dar la interviu m-au respins! Aşa că nu mai merg la nici un interviu, de frică să nu fiu respins din nou! Mai bine stau acasă, ca să nu risc încă o respingere!

Îmi confirmă angajatorii că mai mult de 30-40% din cei invitaţi la interviuri nu se mai prezintă! Deşi aveau programată din timp ziua şi ora! Frica de respingere te determină să te autosabotezi, astfel că şansele de angajare scad de la 5-10 % sau 20% la zero absolut! E ca şi cum o echipă de fotbal nu se mai prezintă la meci, deoarece se teme de un eventual… eşec! În sport, cazurile de acest gen sunt rare. Sportivii au o educaţie de învingător, orientată spre performanţă. Nu şi oamenii obişnuiţi! Care suferă de neajutorare… învăţată. Un tipar dobândit prin eşecuri repetate. Şi întărit de rigiditatea mentală.

Rigiditatea mentală şi acţiunea

În urma unui eşec, a unei căderi, a unei înfrângeri, e nevoie să te ridici şi să mergi pur şi simplu mai departe. Câte echipe de fotbal se desfiinţează din cauza unei înfrângeri? Însă majoritatea oamenilor obişnuiţi, după numai o înfrângere sau două, devin temători şi ezitanţi! Se blochează într-o rigiditate mentală. Sau o generalizare păguboasă! Ceva de genul:

M-am îndrăgostit, dar ea m-a părăsit! Nu mai am încredere acum în ABSOLUT NICI O FEMEIE Toate sunt la fel

Oare? Le cunoşti tu chiar pe toate? Sunt toate identice cu UNA care te-a dezamăgit pe tine? Chestia e că rămâi blocat, şi greu mai poţi să acţionezi! Chiar dacă mâine dai de Zâna ce Bună. Degeaba e ea bună… dacă tu ai rămas blocat în rigiditatea mentală care te împiedică să o mai deosebeşti de Baba Cloanţă! Nici măcar nu te mai uiţi la ea, ci doar la filmul tău interior.

Rigiditatea mentală e a ta

E o percepţie falsă asupra realităţii. O deformare a ei, după tiparele disfuncţionale pe care deja le-ai rulat. Dacă azi am pierdut meciul, înseamnă că şi mâine va fi exact la fel! O realitate proprie, interioară, fără vreo legătură cu viaţa reală. O iluzie în care eşti captiv. Ori autohipnoză. O credinţă, prejudecată sau convingere falsă. În care eşti prizonier, şi refuzi să mai ieşi. Realitatea TA devine mai importantă decât lumea din jur. Nu mai crezi ce vezi, ci crezi ce tu creezi! Mintea ta fabrică deja scenarii pesimiste, pe care subconştientul tău le CREDE  a fi realităţi. Care se pot eventual materializa, doar pentru că aşa crezi tu! Îţi întăreşti propriile frici, prin propriile scenarii.

Rigiditatea mentală poate fi învinsă

Opusul rigidităţii mentale e FLEXIBILITATEA. Adică deschiderea la nou. Ancorarea la REALITATEA OBIECTIVĂ. Refuzul de a mai petrece timp în MAYA (ILUZIE, cum o numesc practicanţii de Yoga). Însă REALITATEA doare. Doare tare, pentru că începe cu înfruntarea ADEVĂRULUI. Sau mai bine zis, cu ACCEPTAREA faptului că ai greşit în trecut. Adesea, greşelile au fost atât de dureroase, încât azi ALEGI să te MINŢI! Alegi să NEGI realitatea, doar pentru a nu ACCEPTA că ai greşit! Ori ştim că singura modalitate prin care poţi începe repararea unei greşeli e să o ACCEPŢI!

Majoritatea alcoolicilor, de exemplu, vor refuza să ACCEPTE că sunt dependenţi de alcool! Ei susţin că se pot abţine! Cum să îşi rezolve ei problema, dacă ea NU EXISTĂ? Şi nu există, pentru că ei NEAGĂ existenţa ei cu înverşunare! Cum să se lase ei de băut, dacă ei de fapt NICI NU BEAU? Ca să se lase, trebuie să se apuce de băut, şi să ACCEPTE ulterior că această realitate este incomodă şi deranjează! Dacă nu propria persoană, măcar pe cei din jur!

Rigiditatea mentală te ţine captiv!

Rigiditatea mentală este tocmai cea care îţi refuză dreptul de a experimenta şi ALTCEVA! De a ACCEPTA că e nevoie de o SCHIMBARE. Una radicală, şi necesară. Dar schimbarea te sperie, deoarece ai mai încercat, şi nu ai reuşit! Riscul de  încerca din nou (încerc = în+cerc, adică mă învârt în cerc) e cel care te determină să renunţi înainte de a începe. Şi să alegi să te refugiezi în MINCIUNĂ. Echivalentul procesului subtil, subconştient, de AUTOSABOTARE. Aveau dreptate vechii indieni cu proverbul:

Mai bine lupţi cu un tigru în câmp deschis, decât cu şarpele ascuns în iarbă!

Simplul fapt că refuzi SĂ ACCEPŢI existenţa lui, deoarece tu nu îl poţi vedea, te face mult mai VULNERABIL în faţa lui. Iar NEGAREA existenţei lui nu te scuteşte de periculozitatea veninului său!

Rigiditatea mentală se combate cu flexibilitatea

Dorinţa de a descoperi ADEVăRUL a fost multă vreme specifică doar filosofilor. Erau singurii care alocau timp pentru asta, şi deveneau astfel mai înţelepţi. Dar şi mai disperaţi, când vedeau cât de îndoctrinaţi şi captivi în MAYA (iluzie) rămâneau cei din restul lumii! Puţini sunt şi azi cei dispuşi să vadă lumea cu alţi ochi. Prin ochii altora, spre exemplu! E ca şi cum te-ai uita în oglindă, şi ţi-ar fi imposibil să nu observi detaliile care te supără. Însă odată observate şi ACCEPTATE tiparele rigide de gândire, poţi începe să lucrezi asupra lor! Cu maximă deschidere şi flexibilitate. Doar aşa poţi să ieşi din MAYA! Ca să reînveţi să devii stăpân pe puterea ta interioară (click AICI).

Daca ti-a placut articolul da-i un share!0000