Motivația interioară nu are prea mare legătură cu anul nou! Toate planurile pe care le faci la început de an sunt doar simple dorințe.

Majoritatea susținute de prea puțină energie pentru a se împlini în practică! Anul nou fiind doar PRETEXTUL unui nou început.

Însă sălile de fitness vând abonamente la greu în primele zile din ianuarie. Iar prin februarie rămân aproape goale!

Impulsul dat de noutate, de noul drum din noul an nu are consistența necesară pentru a supraviețui!

Așa cum o scânteie durează doar câteva clipe, și rar aprinde focul interior. Care chiar și aprins, poate să dureze mult prea puțin, dacă nu e alimentat continuu cu combustibil!

Motivația interioară înseamnă determinare

Faptul că pornești la drum e un lucru bun. La fel și faptul că ai deja un plan în acest sens. Însă reușita se bazează pe un EFORT CONSTANT. Bazat pe motivația interioară!

Degeaba pornești la drum, dacă există riscul să ABANDONEZI proiectul la primele obstacole!

Degeaba îți cumperi abonament la sala de sport, dacă nu găsești motivația interioară să și mergi la antrenamente!

Capacitatea ta de a TRECE PESTE un eșec, peste un obstacol sau peste greutăți este alimentată din interior! Oportunitățile care vin din exterior sunt doar impulsuri vremelnice!

Chiar și primele zile din ianuarie sunt doar simboluri ale unui nou început! Care nu garantează MENȚINEREA dorinței și intensitatea ei!

Ci doar ne reamintesc de importanța unor planuri!

Motivația interioară și planificarea

Planurile sunt esențiale. Te țin ancorat la propriile tale dorințe! Cu condiția să le faci detaliat, să le vizualizezi și să urmărești constant propriile tale progrese!

Dacă e posibil, important e să și MĂSORI REZULTATELE obținute! Comparând continuu aceste rezultate cu propriile tale ESTIMĂRI!

Vei avea astfel niște REPERE. Menite să îți indice clar, în permanență, dacă ai făcut progresul planificat. Sau dacă ai rămas în urmă!

Iar dacă ai reușit să DEPĂȘEȘTI propriile prognoze, te vei simți mult mai motivat!

Motivația interioară este întreținută de propriile tale progrese. Și de capacitatea ta de a le face vizibile și măsurabile!

Faptul că poți urmări propriile progrese, le poți vedea sau le poți MĂSURA, te stimulează!

Motivația interioară și anturajul

Motivația venită de la alte persoane poate fi considerată motivație exterioară. Însă adesea motivația interioară e alimentată și de presiunile grupului social. Sau de la AȘTEPTĂRILE lor.

Ba chiar și de la PERCEPȚIA ta cu privire la aceste așteptări! Este o mare diferență între modul în care tu resimți presiunea anturajului.

Una este dacă ȚI SE SPUNE ce să faci, și alta dacă faci pentru că ești tu CONVINS de faptul că ești pe drumul cel bun!

Un anturaj care pune presiune directă pe tine va crea doar motivație exterioară. Un atlet care aleargă numai pentru a câștiga o cupă și glorie efemeră se va retrage timpuriu.

Însă sportivul pasionat va rămâne pe baricade, întreaga lui viață! Uneori ca antrenor, și mai ales ca mentor pentru alte generații.

Motivația interioară se poate exprima liber!

Orice PRESIUNE venită din exterior slăbește motivația interioară! Pare un paradox, dar cu cât presiunea EXTERNĂ crește, cu atât motivația interioară scade!

Orice manager bun știe că strigătele, insuflarea fricii, și amenințarea angajatului să lucreze mai mult are efect doar pe termen scurt!

Orice profesor realist știe că elevul care învață doar de FRICA notelor slabe, va înceta să mai învețe și se va plafona imediat ce va termina școala!

Motivația interioară provine din DORINȚE deja existente. Iar exteriorul poate oferi doar oportunități și încurajări constructive.

Lăsând liberă ALEGEREA cuiva de a se dezvolta în concordanță cu motivația interioară.

Iar această libertate de A ALEGE arată clar nivelul pe care îl atinge motivația interioară!

Motivația interioară se poate dezvolta!

Însă nicidecum prin presiuni exterioare! Care de regulă au efect contrar celui dorit! E o artă să poți să motivezi oamenii, să le insufli ÎNCREDERE în ei și în propriile lor planuri!

Apoi să îi ghidezi ca să le pună în aplicare treptat. Urmărind atent propriile lor progrese! Fără să faci presiuni prea mari din exterior asupra lor!

Pe măsură ce își dezvoltă capacitatea lor de a planifica, de a clarifica propriile OBIECTIVE și de a URMĂRI cu atenție propriile lor progrese, oamenii devin auto-motivați.

Nu mai au nevoie de presiuni directe din exterior! Și propriile lor mici PROGRESE devin factori motivaționali importanți!

Cu alte cuvinte, poți să ajuți omul să folosească scânteia interioară pentru a aprinde focul, oferindu-i sprijin în primele faze.

Începutul e dificil, până când elementele necesare apar din INTERIOR! Unde stăteau nefolosite, în stare latentă.

Iar dacă am norocul să le descopăr, ghidez persoana să le exprime liber de la la început. Cu asta mă ocup (clic aici să îți explic și cum)! Restul vine de la sine!