Flexibilitatea minții tale este poate elementul cel mai important. Și cu impactul cel mai mare asupra întregii tale vieți! S-ar putea defini ca fiind ADAPTABILITATE la mediu. Sau capacitate de a te potrivi în orice loc, la orice situație.

Flexibilitatea mentală e opusul rigidității

Pentru a înțelege cum funcționează o minte flexibilă, e mai bine să observi una RIGIDĂ. Exact OPUSUL a ceea ce tu ai nevoie.

Noi avem organe de SIMȚ bine dezvoltate: văz, auz, simț tactil, miros, gust. Rolul lor e să ne furnizeze INFORMAȚII despre lumea înconjurătoare.

Dacă există un PERICOL, în vom sesiza. Vom vedea sau vom auzi lucruri care ne pun în gardă! Și vom fi capabili să LUĂM MĂSURI. Pentru a evita acel pericol!

Incapacitatea de a EVITA un pericol este o formă de AUTISM! Sau o auto-sabotare! Un șofer care conduce prea repede își diminuează voluntar șansele de a reacționa în timp util!

Șoferul bun e ATENT în permanență la drum. Și indiferent cât de bine cunoaște drumul, el ȘTIE că pot apare în orice moment unele SCHIMBĂRI!

Un alt șofer neatent care intră într-o depășire periculoasă trebuie observat la timp! Iar incapacitatea de a sesiza un pericol te poate pune în situația de a nu mai folosi frâna!

Exact la fel stau lucrurile în TOATE DOMENIILE din viața ta! Capacitatea ta de A REACȚIONA corespunzător la fiecare problemă se bazează pe tine!

Flexibilitatea minții e un mecanism ADAPTATIV

El ne permite să SCHIMBĂM viteza, drumul, direcția. Atunci când situația o cere. Sau să PĂSTRĂM direcția. Dacă mergem spre obiectivele noastre.

E atât de simplu acest mecanism! Însă adesea uităm de importanța lui. Tocmai pentru că e prea simplu. Și uneori PĂSTRĂM direcția cu orice preț. Mergând înainte, pe arătură. Chiar dacă DRUMUL a cotit brusc spre stânga!

Alteori, tindem să păstrăm viteza, neglijând faptul că am coborât de pe autostradă și am intrat pe un drum plin de gropi! Cele mai multe accidente au loc când șoferul a condus ani întregi cu viteze mari, pe drumuri bune. Și brusc intră în România! PĂSTRÂND viteza cu care s-a obișnuit în occident!

Tendința unei minți RIGIDE e să refuze orice schimbare. Și să PĂSTREZE ceea ce deja CUNOAȘTE bine. Refuzând să ACCEPTE că se pot SCHIMBA și condițiile din mediul exterior!

Capacitatea noastră de A VEDEA, a sesiza, a simți sau chiar a prevedea necesitatea schimbării e utilă. Și se cheamă ADAPTABILITATE!

Iar incapacitatea de a vedea la timp existența unor probleme se cheamă blocaj DEZADAPTATIV. O situație care nu îți permite să te mai adaptezi la REALITATE.

Flexibilitatea e echivalentă cu adaptabilitatea

Așa cum condițiile de drum se schimbă, curbele apar mereu, denivelările, gropile sau obstacolele pot exista pe ORICE drum, la fel e și în viață.

Drumul vieții este și el presărat cu astfel de surprize. La care NU NE-AM AȘTEPTAT. Dar care pur și simplu EXISTĂ! Un copac răsturnat pe un drum național e o raritate.

Totuși, în zeci de ani la volan, sau în sute de mii de kilometri parcurși, o furtună îți poată face ORICÂND o astfel de surpriză neplăcută.

Dacă ai mintea FLEXIBILĂ, vezi obstacolul. Și frânezi la timp. Dacă ești RIGID, e posibil să CREZI cu tărie că nu poată să fie nici un copac pe drum! Și să refuzi să oprești la timp! Convins că acel copac e doar o iluzie optică!

Refuzul de A ACCEPTA existența unui obstacol, sau necesitatea de a lua urgent măsuri pentru a opri, e numit tipar DEZADAPTATIV. Care te pune în real pericol.

Flexibilitatea în viață

Am dat ca exemplu, metaforic, cazul copacului prăbușit pe o șosea. Dar există multe alte obstacole. Mai mici, mai greu de observat. Sau de altă natură. Nu neapărat fizică. Ci psihică.

Cele mai mari obstacole nu sunt copacii, ușor de observat. Ci mai degrabă unele CONVINGERI false. În care noi CREDEM cu tărie. Până la nivelul la care REFUZĂM să mai vedem realitatea.

Iar dacă nu o vedem (pentru că nu vrem asta), începem să pretindem că ea NU EXISTĂ! Și ne lovim puternic de obstacolul a cărei existență am refuzat să o ACCEPTĂM! În ciuda faptului că obstacolul, deși nu a fost văzut clar, era acolo. Și oarecum ȘTIAM că el există.

Dorința de a OBSERVA ATENT orice obstacol, de a-l simți, sau chiar de A ANTICIPA existența acestuia, te ajută mult. Și te pune în gardă în fața pericolelor.

Iar obiceiul dezadaptativ DE A NEGA că există problema, de a REFUZA să ACCEPTĂM existența ei, nu o elimină!

Pot să CRED cu tărie că copacul prăbușit pe drum nu îmi va afecta mașina. Și să încerc să trec peste el! Dar asta nu mă scutește de IMPACT!

Flexibilitatea se antrenează!

Ca oricare altă abilitate, flexibilitatea se ANTRENEAZĂ. Uneori o ai de la natură. Dublată de o inteligență nativă ridicată. Alteori, degeaba ești inteligent, dacă ai CONVINGERI rigide. Care fac inutilizabilă inteligența ta!

Rolul meu e unul foarte modest, marginal. Să OBSERV atent unele BLOCAJE. Și momentele în care abandonezi FLEXIBILITATEA în detrimentul rigidității mentale.

Apoi, te ajut să REVEZI situația. Privind-o din altă perspectivă. Cu maximă flexibilitate. Ca să ÎNȚELEGI mecanismele subtile care fac diferența dintre funcționalitatea adaptativă, flexibilă, și rigiditatea dezadaptativă.

Te-am lămurit? Sau te-am băgat în ceață? Dacă ai întrebări, mi le poți adresa oricând într-o discuție pe care ți-o ofer GRATIS dacă o ceri cu un simplu clic aici!

Daca ti-a placut articolul da-i un share!0000