Trăind într-o țară aflată „în curs de dezvoltare”, principala noastră preocupare a fost mereu asigurarea subzistenței. Astfel că ai neglijat calitatea vieții tale! Pe primul plan a fost mereu SLUJBA, profesia, salariul lunar! Până la nivelul la care FRICA DE SĂRĂCIE pe care ne-am concentrat ne-a făcut să IGNORĂM esențialul. Adică ceilalți factori legați de CALITATEA VIEȚII.

Pe lângă salariu, profesie, mai există multe alte elemente extrem de importante, cum ar fi RELAȚIILE armonioase cu alte persoane, ANTURAJUL potrivit, și gestionarea corectă a ECHILIBRULUI.

Pe măsură ce economia s-a dezvoltat, și problemele salariale sau profesionale s-au rezolvat, majoritatea românilor constată că de fapt au NEGLIJAT multe alte lucruri ESENȚIALE din viețile lor.

Principalul INDICATOR al DEGRADĂRII în ce privește calitatea vieții tale este dezechilibrul în RELAȚIILE interumane, în familie, la locul de muncă, și în cercul de cunoștințe.

Fapt care duce, invariabil, la SUFERINȚĂ! Iar dacă aceasta devine deranjantă, automat te direcționează spre MECANISME nesănătoase de atenuare a ei.

PRIMUL PAS: ESTE STABILIREA CLARĂ A SCOPURILOR

Datorită FRICILOR generate se SĂRĂCIE, pornim în viață cu o DISTORSIUNE. Cu o VIZIUNE ERONATĂ în ceea ce privește SCOPUL vieții.

Ca să depășești LIPSURILE financiare, te vei CONCENTRA 100% pe depășirea acestora! Fapt care duce, automat, la IGNORAREA altor lucruri cel puțin la fel de IMPORTANTE!

Te vei zbate, te vei SACRIFICA, și cu mari eforturi vei ATINGE scopul inițial. Adică vei obține niște DIPLOME (calificări, trepte profesionale). Și o SLUJBĂ care îți asigură un nivel de trai confortabil, sau măcar acceptabil.

După care apare constatarea că totuși ceva LIPSEȘTE. Realizările MATERIALE nu înlocuiesc niște DEZECHILIBRE interpersonale. Și nici nu reușesc să atenueze SUFERINȚA interioară!

Problema reală este FOCALIZAREA pe un SCOP nepotrivit. Care te îndepărtează de îmbunătățirea dorită în calitatea vieții tale.

Știm că orice FOCALIZARE pe ceva duce, invariabil, la SACRIFICAREA a altceva… Orice câștig într-o parte duce la pierdere pe de altă parte.

E ca la război, ai cucerit (sau eliberat) un teritoriu, dar ai pierdut multe vieți omenești! Și aparenta VICTORIE are COSTURI mult prea mari!

PASUL AL DOILEA: ESTE ALEGEREA DRUMULUI POTRIVIT PENTRU TINE

Pentru a atinge un scop, ai de parcurs un traseu. De regulă presărat cu OBSTACOLE. Cu dificultăți, piedici, opoziție. Iar depășirea lor presupune EFORTURI mari, intense, de lungă durată!

Din acest motiv, multă lume are tendința să ABANDONEZE drumul. Să se oprească. Și să caute căi MAI UȘOARE.

Însă o cale ușor accesibilă duce la REZULTATE mai slabe! Mereu calea cea mai DIFICILĂ aduce satisfacții mai mari. Dar și SACRIFICII pe măsură!

Astfel că pe măsură ce înaintezi pe DRUMUL TĂU, te întrebi mereu dacă MERITĂ SACRIFICIUL. Sau dacă PIERDERILE nu depășesc CÂȘTIGURILE.

Dacă ai în vedere SCOPUL inițial, destinat să crească mult calitatea vieții tale, vei găsi PUTEREA să mergi înainte.

Și aici e vorba de acel ECHILIBRU TRANZACȚIONAL. Între ce DAU și ce PRIMESC. Sau mai simplu spus, CÂT COSTĂ banii mei. Ce PIERD dacă aleg să CÂȘTIG mai mulți bani?

Uneori pierd doar armonia în relații. Alteori îmi sacrific SĂNĂTATEA fizică și cea psihică. Ele cam merg la pachet, nu separat.

PASUL AL TREILEA ESTE ÎNCREDEREA CĂ AM ALES BINE

Odată ales un drum, te gândești mereu dacă e ALEGEREA POTRIVITĂ. Sau dacă nu cumva ai GREȘIT. Îndoielile sunt ceva normal, și mereu te lovești de ele.

Și aici e vorba de capacitatea ta de a LUA DECIZII clare, și de a rămâne CONSECVENT, fidel drumului ales!

Dacă pe parcursul drumului tău descoperi că există o degradare în calitatea vieții tale, vei fi tentat să schimbi ceva. Să te oprești. Sau să alegi ALTCEVA.

Și aici vorbim despre TIPARUL tău comportamental. Despre faptul că ești SIGUR pe ce ai ales! Sau ești EVITANT, sau chiar ANXIOS.

Oamenii siguri pe ei au capacitatea de a păstra drumul ales. De a fi consecvenți SCOPURILOR inițiale. Însă sunt cazuri rare! Majoritatea EZITĂ, se TEM sau EVITĂ să ia DECIZII.

Caz în care ÎNCREDEREA lor în PROPRIUL LOR SCOP se degradează rapid! Și tendința de a abandona DRUMUL ales inițial crește artificial și nejustificat!

PROCESUL TERAPIEI SIMPLE TE SPRIJINĂ LA FIECARE PAS

La PRIMUL PAS, e important să-ți REDEFINEȘTI SCOPUL. Dacă ai ales greșit DRUMUL, degeaba mergi grăbit pe el. Nu vei ajunge la destinația potrivită pentru tine. Mereu ai nevoie de un reper, de un ghid, de o persoană care să te ajute să redefinești SCOPURI. Iar dacă omul ales de tine are EXPERIENȚA DE VIAȚĂ necesară, te va orienta spre SCOPUL TĂU!

La PASUL DOI, alegerea DRUMULUI, vei EZITA mereu. Știi că orice drum e plin de sacrificii! Și fără ÎNCURAJAREA anturajului vei fi tentat să renunți.

Dar ghici ce? Majoritatea celor din anturajul tău au tendința să te DESCURAJEZE, IRONIZEZE sau să te invidieze, să te oprească… Le pare rău dacă reușești să-i DEPĂȘEȘTI, să le-o iei înainte… Și atunci mai bine ALEGI un PROFESIONIST să te ghideze.

AL TREILEA PAS va fi subminat mereu de cei din jur. Dar și de TEMERILE tale. Pe care le-ai preluat de-a lungul vieții, din EȘECURI. Iar ÎNCREDEREA TA va fi redusă de perspectiva unui eventual rezultat negativ! Ca să poți depăși TEAMA, ai nevoie de tehnici, de metode, de exerciții specifice. Pe care le poți primi de la MENTORUL pe care l-ai ales!

CALITATEA VIEȚII TALE CONTEAZĂ MULT ÎN TERAPIA SIMPLĂ!

Dacă ai lucrat cu mulți terapeuți, ai fost la multe cursuri, și nu ai înțeles NICI MĂCAR JUMĂTATE din ce ți s-a dat, poți ALEGE TERAPIA SIMPLĂ. Explicată la nivelul la care ȘI BUNICILE noastre ar înțelege totul.

Fără diagnostice clinice complexe, fără etichete, fără stări negative! Fără rușine, jenă sau disconfort, ci doar FOCALIZARE pe SCOPUL esențial! Adică pe creșterea calității vieții tale!

Poți testa GRATUIT, fără nici o obligație, o primă discuție de o oră! E nevoie doar să o ceri.

Trei persoane primesc, în FIECARE săptămână, ocazia să discute cu mine absolut  gratuit. Completând un formular disponibil AICI.