Convingerile limitative sunt programele tale mentale
Convingerile limitative sunt jaloane printre care te deplasezi. Ele decid ce poţi face şi ce nu! Sunt obstacole imaginare puternice, peste care refuzi să treci.
Metafora cu puiul de elefant legat cu un lanţ este sugestivă. Anii trec, elefantul creşte, dar refuză să rupă lanţul. Deşi a crescut şi ruperea lanţului ar fi o sarcină simplă, el îşi autolimitează puterile!
Convingerile limitative îl fac să creadă în puterea lanţului. Aşa că nici măcar nu va încerca să se elibereze.
Convingerile limitative vin din copilărie
Convingerile limitative sunt comportamente dobândite. Adică dresaje sociale. Iar un obicei toxic învăţat poate fi şi dezvăţat!
Deci nu e vorba de moştenire, de genetică sau de vreo afecţiune psihiatrică. Ci doar de o autolimitare a propriilor tale puteri. De o CREDINŢĂ falsă, fără suport în realitate.
Însă dacă această credinţă este puternic ancorată, de multă vreme, în sistemul tău de valori, vei refuza orice contraargument. Astfel că funcţionarea minţii tale raţionale va fi împiedicată!
Noi rulăm pilotul automat, adică sistemul intuitiv rapid. Care ne ghidează bine în majoritatea cazurilor. Dar ne scuteşte de nevoia de a face efort mental prea mare. Astfel că putem cădea unor victime ale propriei ignoranţe şi superficialităţi.
Convingerile limitative sunt bariere
Bariere iluzorii, fictive, dar limitative! O barieră IMAGINARĂ este cel puţin la fel de puternică decât una reală! Adesea mult mai puternică! Iar REFUZUL de a încerca să o depăşeşti îţi garantează EŞECUL!
A nu trece la ACŢIUNE este cea mai sigură cale de a nu reuşi! Iar convingerile limitative sunt piedicile pe care SINGUR le utilizezi! Afirmaţia că lucrurile se vor întâmpla aşa cum crezi tu e perfect adevărată.
Vei avea dreptate fie că crezi că poţi, fie că crezi că nu poţi! Tu atragi REALITATEA TA prin ceea ce VIZUALIZEZI în imaginaţia ta!
Convingerile limitative sunt adesea penibile
Doar că rareori eşti conştient de asta! Aşa cum şterg un virus care rulează pe un calculator, tot aşa pot reseta şi credinţele tale! Însă majoritatea oamenilor nu ştiu asta! Iar dacă li se spune, vor refuza să creadă!
Cu alte cuvinte, se cred mai inteligenţi decât Freud şi încă vreo câteva sute de psihologi savanţi la un loc!
Aceste persoane nerealiste, care refuză să ACCEPTE o realitate evidentă, vor suferi mult. Convingerea lor că un utilaj, un automobil sau un calculator sunt mai importante decât abilitatea de a utiliza propriul lor creier îi face să devină limitaţi. Să îşi autolimiteze puterea mentală şi capacitatea de a lua decizii corecte.
Convingerile limitative se pot elimina
De regulă cu sprijinul persoanei care le rulează! Iar dacă această persoană suferă de omnipotenţa infantilă, fiind convinsă că ea le ştie pe toate, şi că psihologii nu ştiu nimic, va rămâne în stadiul imatur al adolescenţei. Indiferent de vârsta biologică!
Convingerile limitative se pot şterg doar gândind. Adică forţând puţin mintea să gândească realist, pe bază de argumente. Nu doar intuitiv, autoapreciant, şi fals pozitiv!
Ancorarea la realitate şi ieşirea din ILUZIILE autoadministrate este soluţia! Pot devirusa un calculator dacă reinstalez programe sănătoase! La fel, mintea se devirusează când începe să ruleze realist!
Convingerile limitative sunt toxice
Viaţa ta este rezultatul unor alegeri şi decizii luate de tine. Convingerile limitative te pot determina să laşi alegerile TALE pe mâna ALTORA, de exemplu. Mai mult decât suficient să deturneze întregul fir al vieţii tale!
Nici nu e nevoie să rulezi multe din convingerile limitative posibile! Una singură e suficientă să te dea peste cap! Iar suferinţa, nefericirea, depresia sunt simptome ale faptului că deja le rulezi de multă vreme. Ai semnale clare că e momentul să le schimbi!
Exemple frecvent întâlnite
Clasicul NU POT, în variantele NU SE POATE, E PREA GREU, E IMPOSIBIL, NU VOI REUŞI, reprezintă mostra des întâlnită. Dar orice alt motiv este similar.
Scuzele, explicaţiile sau plângerile sunt simptome că rulezi la greu convingerile limitative! Iar REFUZUL de a ACCEPTA acest adevăr simplu este o convingere menită să protejeze şi să amplifice virusul iluziei!
Eliberarea ta va fi cu atât mai dificilă, cu cât CREZI mai adânc că nu poţi! Vei refuza chiar şi să faci o încercare! Cum ar fi, de exemplu, discuţia GRATUITĂ online, pe care o ofer oricui o cere (cu un clic aici), şi care eventual te-ar putea trezi!
0
0
0
0