Așteptările tale sunt adesea doar iluzii
Așteptările pot fi scenarii nerealiste privind modul în care se vor comporta alte persoane. Sau se vor desfășura unele evenimente. Iar tu ești creatorul lor.
Ești un regizor care face filme pe baza prejudecăților, convingerilor și credințelor sale învechite. Filme puternic influențate de tiparele mentale dobândite în trecut. Și adesea depășite de realitatea obiectivă din ziua de azi!
Așteptările neîmplinite te fac să suferi
Suferința apare atunci când cursul evenimentelor din realitate se dovedește a fi DIFERIT de scenariile create în mintea ta.
Convingerea ta că evenimentele se vor desfășura exact așa cum CREDEAI TU este cea care te face să suferi!
Ești exact ca un copil căruia i s-a luat jucăria! Deși era convins că dacă a pus mâna pe ea, este a lui pentru totdeauna!
Începi să simți frustrare, nervozitate, dezamăgire, și disconfort! Apoi revezi SCENARIUL creat anterior de tine, te raportezi din nou la el, și spui ceva de genul: „Credeam că… Mă așteptam ca…”
Așteptările tale sunt mai puternice decât realitatea ta!
Îți este greu să ACCEPȚI că lucrurile au luat O ALTĂ turnură, că SCENARIUL tău s-a dovedit a fi fictiv! Tu încă TRĂIEȘTI în filmul tău! Creierul tău subconștient diferențiază greu FILMUL primit de realitate!
Poți vedea acest mecanism din experimentul cu lămâia. Este suficient să-ți imaginezi o lămâie, modul în care este tăiată în două, și stoarsă puternic în mână. Vei vedea cu ochii minții cum curge sucul ei acru, și glandele tale salivare vor începe să saliveze în mod REAL.
Deși tu ȘTII foarte bine că lămâia la care te gândești este IMAGINARĂ! Însă gândindu-te la ea, desenând-o din memorie, creierul tău o face să pară extrem de reală! Atât de reală, încât REACȚIILE fiziologice REALE apar în glandele tale salivare!
Schimbările bruște te surprind!
Creierul tău funcționează pe baza convingerii false că totul va rămâne relativ constant. Ai văzut unele lucruri, le-ai memorat în mod automat, și FUNCȚIONEZI pe baza lor. Pe baza convingerii că deja ȘTII cum arată situația.
Uneori, chiar dacă VEZI că a avut loc o schimbare, creierul tău rulează FILMUL deja cunoscut de mai multă vreme!
Un traseu des folosit pentru a conduce de acasă la serviciu devine puternic ÎNTIPĂRIT în memoria ta. Așa că blocarea drumului din cauza unor lucrări te bulversează inițial!
La nivel rațional tu ȘTII că poți găsi ușor o variantă ocolitoare. Însă tendința ta de a RĂMÂNE pe PILOT AUTOMAT e puternică. Schimbarea necesită un EFORT conștient al minții raționale!
Așteptările îți pot fi adesea înșelate!
Conservatorismul specific minții tale te împiedică adesea să folosești RAȚIUNEA de care dispui. Ea se activează doar când ARDE. Când există un pericol, o nevoie presantă de SCHIMBARE.
Altfel, funcționezi pe modul ECONOMIC. Fără să consumi prea multă energie. Reducând la maximum capacitatea ta de adaptare la o situație nouă! Un mod de gândire RIGID. Sau un refuz de a mai gândi!
Un adevărat BLOCAJ MENTAL. Pe care îl poți depăși doar cu EFORTUL de a SCHIMBA atitudinea ta. Însă cine este dispus să consume energie fără o MOTIVAȚIE clară și puternică?
Așteptările nerealiste te fac să suferi
Uneori, scenariile imaginate de tine rămân prea puternic întipărite în mintea ta. Astfel că ajungi să le crezi reale, în ciuda faptului că VEZI cu totul altceva în realitate!
Poți merge până acolo încât REFUZI să accepți o realitate evidentă, deoarece încă trăiești în filmul tău! Mai ales odată cu înaintarea în vârstă, ai tendința să rămâi captiv în tiparele trecutului!
De unde și CONFLICTELE cu cei care refuză să accepte REALITATEA TA! Pentru simplul fapt că preferă să vadă realitatea LOR. Uneori la fel de distorsionată ca și a ta. Însă filmul lor e diferit de al tău! De aici apare SUFERINȚA.
Suferința sufletească și așteptările tale
Când așteptările tale se dovedesc a nu avea corespondent în realitate, începi să suferi. Iar suferința e ascuțită de refuzul tău de a accepta unele adevăruri incomode.
Uneori, realitatea obiectivă e diferită, mai puțin plăcută decât SCENARIILE nerealiste făcute de tine anticipat!
Când cumperi un bilet la loterie, ai în minte SCENARIUL conform căruia poți câștiga premiul cel mare! Mergi până acolo încât în FILMUL tău începi să planifici ce vei face cu banii câștigați!
Deja simți, la nivel de EMOȚIE, senzația de putere din noua ta limuzină de lux! Iar starea temporară de bine pe care ILUZIA ți-o dă, te determină să devii IRAȚIONAL.
Să cheltui mai mult pe bilete de loterie sau pe oricare alt surogat care îți dă măcar TEMPORAR unele emoții plăcute.
Așteptările tale față în față cu realitatea
Cu cât realitatea e mai DIFERITĂ de filmele tale, cu atât este mai greu de ACCEPTAT. Astfel că în loc să o suporți, vei prefera să te refugiezi în filmul următor. Utilizând orice surogat care va prelungi, măcar temporar, iluzia ta.
Din acest motiv, vei EVITA pe cât posibil orice tentativă de revenire cu picioarele pe pământ. Ar fi o adevărată agresiune asupra filmelor din mintea ta!
Însă ADEVĂRUL, oricât de neplăcut ar fi, este singurul care te eliberează de sub povara pe care așteptările tale nerealiste o creează!
Îl putem descoperi împreuna (clic AICI), atunci când te simți pregătit pentru acest efort deosebit. De a spulbera iluziile, și a accepta realitatea. Un mod de a scăpa în mod real de suferințe!
0
0
0
0