Depresia pare a fi o suferință doar de natură psihologică. Astfel că noile cercetări care arată corelația ei cu sistemul digestiv au uimit multă lume.

Mintea umană este diferită de creier! Iar suferințele psihice afectează ÎNTREGUL corp! Așa cum suferințele corpului afectează la rândul lor STAREA psihică!

Suntem un ansamblu, un SISTEM, un întreg. A trata disparat părțile, fiecare porțiune din corp separat, așa cum încearcă să facă acum medicina actuală, este o utopie.

Depresia și legătura ei cu digestia

Unul din simptomele specifice depresiei este lipsa de ENERGIE. Persoanele depresive se simt lipsite de vlagă, și adesea le lipsește energia de a se ridica din pat. Le lipsește puterea de a se mai mobiliza!

Însă se știe că ENERGIA noastră provine din ALIMENTELE pe care le consumăm. Din arderile care au loc în FIECARE CELULĂ! Organismul este o uzină producătoare de energie.

Iar funcționarea deficitară a TRANSPORTULUI energiei spre FIECARE CELULĂ duce la lipsuri. Alimentele pe care le consumăm sunt inițial DIGERATE, prelucrate, transformate, și apoi transportate la fiecare din cele circa 80 de miliarde de celule!

Depresia poate fi legată de blocajul transportului

Incapacitatea sistemului digestiv de a prelucra în mod corespunzător alimentele va avea, automat, un impact asupra nivelului de ENERGIE din organism.

Corelația între depresie și starea sistemului digestiv este astfel evidentă. Cercetări de ultimă oră arată că lipsa unor ENZIME din sistemul digestiv, din intestine, duce la o ABSORBȚIE deficitară a elementelor necesare celulei.

Degeaba ne hrănim, degeaba digerăm mâncarea, dacă elementele nutritive nu pot fi, din diverse motive, ABSORBITE de mucoasa intestinală!

Depresia și mecanismul de transport

Mecanismele de transport sunt cunoscute. Se știe că alimentele digerate ajung în intestin, și că de acolo, prin peretele intestinal, elementele necesare ajung în SÂNGE.

Însă majoritatea vitaminelor, mineralelor, microelementelor din intestin ajung să fie ELIMINATE! Nu toate reușesc să treacă din intestin în sânge!

Pentru a se face această trecere, este nevoie de anumite procese. Sub influența unor ENZIME, hrana digerată în stomac este preparată în mod corespunzător, pentru a putea fi absorbită.

Lipsa acelor ENZIME esențiale duce la blocarea ABSORBȚIEI multor vitamine, minerale sau microelemente! Iar lipsa unui SINGUR astfel de element poate duce la dezechilibre majore în ÎNTREGUL SISTEM!

Așa cum lipsa sării din mâncare poate compromite efortul unui bucătar, și gustul tuturor alimentelor, tot așa o carență de zinc, magneziu sau calciu poate dezechilibra complet un organism!

Depresia poate porni și din abdomen!

În multe cazuri, incapacitatea sistemului digestiv de a procesa alimentele, sau lipsa unor ENZIME, duce la o ABSORBȚIE necorespunzătoare a unor elemente strict necesare la nivel celular.

Astfel, celulele vor suferi. Iar cea mai lacomă celulă, care consumă cea mai mare cantitate de energie, și de hrană, este celula nervoasă!

Creierul, deși are doar în jur de 2% din greutatea corpului uman, consumă 20-25% din energie! Așa că o lipsă de energie la nivel psihic poate avea la bază și o problemă de aprovizionare și transport la nivel de elemente care asigură această energie!

Depresia poate fi și o disfuncționalitate logistică?

Desigur că există și cazuri cu depresie nativă, moștenită, sau de o predispoziție genetică. Factorii de mediu au un impact major în acest sens.

Iar anturajul persoanei deprimate are un rol esențial în amplificarea și manifestarea stărilor unei persoane. Însă e bine să avem în vedere și abilitatea sistemului digestiv de a funcționa corespunzător.

O persoană cu LIPSURI la nivel de ENZIME, va digera mâncarea necorespunzător, iar VITAMINELE sau MINERALELE necesare vor fi împiedicate să ajungă în sânge!

Iar o lipsă a elementelor necesare din sânge duce la carențe în întregul organism. Creierul fiind cel mai afectat!

Depresia și alimentația

Alimentația tot mai chimizată distruge tocmai ENZIMELE responsabile cu prelucrarea și TRANSFORMAREA alimentelor din tubul digestiv.

Excesul de CONSERVANȚI, coloranți, gelifianți, îndulcitori și aromatizanți, duce la scăderea cantității de ENZIME din intestin.

Mâncarea FALSIFICATĂ pe care omul modern o consumă azi este, în viziunea mea, PRINCIPALA CAUZĂ care, pe termen mediu sau lung, alimentează depresia!

Depresia și conflictul dintre sănătate și profit

Conflictul dintre SĂNĂTATE și PROFIT dă câștig de cauză celui mai important. Iar azi, goana după PROFIT duce la neglijarea a ceea ce se cheamă SĂNĂTATE.

Sacrificăm DIGESTIA, pe termen scurt, ca să avem profituri mari ACUM, să producem alimente care REZISTĂ mult pe raft, și care arată bine și au gust bun.

Însă care distrug, lent dar sigur, tocmai ENZIMELE atât de importante din intestin. Gândim în termeni de profit imediat. Fără să anticipăm consecințe pe termen lung.

Depresia este un simptom al unui sistem artificial!

Prin prisma acestei REALITĂȚI, depresia nu mai e o boală, ci un SIMPTOM care ne arată că SISTEMUL orientat exclusiv spre PROFIT se autodistruge. Mai exact, distruge psihic națiuni întregi!

Prin deteriorarea treptată a sistemului digestiv, este afectat, în timp, și PSIHICUL uman. Corpul uman e un întreg SISTEM, nicidecum un ansamblu de elemente separate!

Iar dacă se deteriorează o singură parte, și restul părților simt impactul! Iar când sistemul central este deteriorat, psihicul dă rateuri, totul se dă peste cap!

Cum poți lupta împotriva depresiei?

Dacă vrei să combați doar SIMPTOMUL, iei medicamente. Cât timp le iei, unele simptome se pot atenua. Sau senzația că s-au atenuat poate fi resimțită temporar. Însă ideal e să descoperi CAUZA.

Iar dacă ai probleme DIGESTIVE, și o alimentație excesiv de chimizată, unul din modurile de a combate cauza intestinală a depresiei este să te hrănești sănătos.

Iar dacă acest lucru este practic imposibil, poți alege ca, măcar temporar, să consumi ȘI ALIMENTE SĂNĂTOASE.

Unele fructe au calități extraordinare în reglarea sistemului digestiv, și chiar au efecte vizibile în STAREA generală a întregului organism.

Cu o singură condiție, să fie cultivate NECHIMIZAT. Altfel, cel mai sănătos fruct poate deveni o bombă chimică, al cărui efect va fi exact contrariul a ceea ce dorim.

Depresia se poate trata cu fructe de pădure?

O alimentație corectă și suplimentarea alimentației cu fructe de pădure va ameliora sau elimina doar UNA din cauzele depresiei. Adică va aduce un aport de ENZIME atât de necesare sistemului digestiv!

Unele elemente, cum ar fi RESVERATROLUL, conținut în fructele cu suc de culoare roșie, are efect antioxidant, regenerant, rejuvenant (întinerire la nivel celular), iar antocianii și microelementele (Calciu, magneziu, fier, zinc, mangan, bor, seleniu) sunt un izvor de sănătate.

Însă repet, aceste elemente pot fi absorbite doar dacă fructele respective nu au în compoziție ierbicide, pesticide, și alte chimicale din tratamentele aplicate. Caz în care efectele vor fi CONTRARE!

Cum identificăm fructele necesare pentru a combate depresia?

Fructele cu efect revigorant, vitaminizant sau antidepresiv sunt peste tot. Arta este să facem diferența între cele CHIMIZATE în exces, și cele NATURALE.

Iar SURSA de la care alegem să procurăm aceste alimente va face DIFERENȚA. Dacă alegi să cumperi de la marile lanțuri de magazine, care aduc fructele de pe alte continente, cu vaporul, ia în calcul TIMPUL necesar ca acestea să ajungă de la producător pe masa ta. E vorba de săptămâni sau luni întregi!

Astfel sunt necesare PESTICIDE, conservanți, tratamente speciale, gaze, ceară, agenți de coacere, și alte artificii profund dăunătoare organismului uman.

ASPECTUL unui fruct nu are legătură cu CONȚINUTUL său! Important e să identifici SURSA de la care te aprovizionezi. Și să începi să acorzi importanță PRODUCĂTORILOR LOCALI.

Asta fac acum australienii, canadienii, olandezii și elvețienii, și întreaga lume occidentală. Pentru ei e cam târziu. Pentru noi încă nu.

Cum alegi producătorii locali?

Din nefericire, politicile de INDUSTRIALIZARE au pus monopol pe întreaga agricultură. Azi, fiecare mic agricultor cumpără de la magazin ierbicidele, stimulatorii de creștere, și chimicalele necesare pentru a dubla producția!

Cei care ALEG să muncească de trei ori mai mult, fără ierbicide sau pesticide, și să producă alimente sănătoase, o fac doar pentru consum propriu! Aceștia vând doar OCAZIONAL surplusul de producție.

Cândva, așa funcționa întreaga societate! Fiecare familie producea pentru consum propriu, și vindea excesul. Calitativ, este cea mai înaltă formă de a garanta calitatea unui produs! Produs pentru FAMILIA MEA!

Orice altă formă de a munci doar pentru alții lasă loc la furt, la falsuri, la economii calitative, la surogate toxice. La atentat la sănătatea CELORLALȚI.

Depresia e inevitabilă

Pentru că mâncăm chimizat, deși știm că nu e bine, depresia va evolua. Sistemul digestiv va fi primul care se va îmbolnăvi, iar impactul va fi în lanț.

Depresia care va afecta peste 30% din populație va fi doar o consecință logică a consumului de alimente falsificate. Însă o putem preveni prin CONȘTIENTIZARE.

Iar metodele de prevenție și de alimentare corectă sunt la îndemâna noastră. Dacă vrei, putem, discuta despre asta – clic AICI.