Inerția e o forță. Învățăm despre ea la fizică. Și reprezintă tendința unui corp de a-și păstra STAREA. Imaginați-vă o mașină care stă pe loc. Va fi greu de mișcat! Dacă vrei să o împingi, ea va opune rezistență. Însă aceeași mașină, dacă se deplasează, va fi greu de oprit! Va avea tendința de a-și PĂSTRA viteza, refuzând orice oprire bruscă!

Inerția și viața ta

La fel și noi, vrem să nu se schimbe nimic. Instinctiv, dorim ca ziua de mâine să fie identică cu cea de azi. Și să facem mâine ce am făcut și ieri sau alaltăieri!

Intrăm adesea într-o RUTINĂ. Din care refuzăm să ieșim. Ne obișnuim cu un clișeu, pe care îl considerăm a fi NORMALITATE! Deși nu e!

Viețile majorității oamenilor tind să fie monotone. Legate de activități REPETITIVE! Care sunt executate pe pilot automat. Fără să fie necesar un efort de gândire prea mare.

Însă SCHIMBAREA este dureroasă. Necesită EFORT de adaptare. Și reactivarea GÂNDIRII. Ceea ce consumă multă energie.

Inerția și modul în care aceasta te ține captiv

Odată creat un OBICEI, totul devine cunoscut. Și prin urmare, simplu! Efortul de a merge pe o cale deja bătătorită este unul mai mic.

E ca în exemplul cu zăpada. Dacă e până la genunchi, e mai greu să-ți croiești o POTECĂ prin ea. Însă după ce ai trecut prin ea, ai făcut URME. A doua oară, vei trece pe poteca făcută de tine, și îți va fi ceva mai ușor. Iar după 10-20-30 de treceri, zăpada de pe potecă e deja bătătorită. Nu mai opune atâta rezistență.

Și după 100-200 de treceri, efortul dispare. Mergi lejer pe poteca deja liberă. Fără nici o rezistență din partea zăpezii.

Problema e dacă vrei să SCHIMBI traseul. Și să creezi, de la zero, o altă potecă! Vei descoperi că e mai dificil! Efortul cerut este substanțial mai mare decât cel necesar de a te plimba pe poteca deja existentă! Și atunci vei EVITA să ieși de pe cărarea deja formată!

Așa vei proceda în TOATE domeniile. Și în viața personală, și în profesie. Preferând potecile cunoscute și deja bătătorite de tine. Sau cele curățate de alții.

Inerția și lupta cu ea

Ca să deschizi o potecă NOUĂ prin zăpadă, ai nevoie de ENERGIE. Însă unul din principalele motoare ale omului este ECONOMISIREA EI. A ENERGIEI.

Avem o tendință naturală, sănătoasă, de a alege calea minimului efort! De aceea elevii copiază! Nu e etic, dar aduce mari economii de timp și efort mental! Și atunci instinctiv alegem calea scurtă!

Iar ca să luăm DECIZIA de a deschide noi poteci prin zăpadă, avem nevoi de un IMPULS. De o puternică MOTIVAȚIE. Cu efortul aferent.

Abia atunci poți declanșa schimbarea (vezi aici ARTICOLUL DESPRE schimbare)

Inerția și pagubele ei

Dacă ai creat o potecă sinuoasă în zăpadă, și șerpuiești pe ea, pierzând vremea, mai ai o soluție. Să folosești una nouă, dar mai dreaptă. Și deci mai scurtă!

Însă vei descoperi că e mai ușor să folosești calea lungă, șerpuită, dar deja bătătorită! Pentru că deschiderea unei poteci noi e o provocare. Și un efort SUPLIMENTAR. Care contravine inerției. Și tendinței de a alege calea ușoară.

Ești conștient că un nou drum va fi mai scurt, și îți va ușura deplasarea ZILNICĂ. Însă ești speriat că EFORTUL de a crea acest drum va fi mai mare!

Iar dacă FRICA de efort va depăși în intensitate DORINȚA de progres, te vei opri. Și vei amâna la infinit deschiderea scurtăturii!

Iar dacă distanța parcursă zilnic îți va lua o oră în plus, într-un an pierzi deja sute de ore! Mult mai prețioase decât cele câteva zile în care vei face un efort suplimentar pentru a deschide o nouă potecă!

Inerția și perspectivele

Dacă gândești pe termen scurt, de câteva zile, inerția pare utilă. Vei face azi ce ai făcut și ieri. Și te vei simți bine. Chiar dacă pierzi o oră în plus pe drum. O oră nu pare a fi prea mult!

Însă pe termen lung, inerția te ține CAPTIV într-o pagubă. Și te împiedică să faci progrese. Practic, e ca și cum ai alege să BAȚI PASUL PE LOC o oră întreagă în FIECARE ZI!

Dacă însă vrei să fii eficient, e necesar un EFORT suplimentar. Și te pui imediat pe treabă. Alegi calea cea mai scurtă. Și te lupți din nou cu zăpezile.

Însă lupta nu durează mult. Primul pas e cel mai dificil. Și primul drum e cel mai mare consumator de energie! Apoi, în câteva zile, totul reintră în normal.

Ai altă potecă, mai scurtă. Alt obicei, unul NOU. Și o EFICIENȚĂ mult crescută. Cu un consum de energie mai mic! E bine dacă poți să înțelegi asta! Vezi aici articolul despre ÎNȚELEGEREA VIEȚII.

Inerția și terapia

Dacă nu ai discutat niciodată cu un terapeut, tendința ta naturală rămâne să nu discuți nici acum. Și să alegi calea cu care te-ai obișnuit deja. Cea mai puțin eficientă.

Nici prin gând nu-ți trece că există SOLUȚII pentru creșterea calității vieții tale. Pe care nu le-ai văzut din cauză că nu le-ai căutat. Deși probabil le dorești!

Și acest soluții sunt la îndemâna ta. În interiorul tău. Le poți descoperi chiar tu, cu un minimum de EFORT suplimentar. Discutând despre ele.

Iar dacă le cauți, ai mari șanse să le descoperi. Activarea gândirii LATERALE (think out of the box) este esențială. Altfel, nu mai ieși din rutină.

Dar dacă începi să acorzi ATENȚIA ta potențialului de creștere al minții tale, vei face minuni. Fără sprijinul cuiva. Ghidul ales de tine doar te încurajează să faci primii pași spre destinația ta reală. Fără să te temi de efortul de a deschide noi cărări.

E nevoie doar să faci un prim pas, să CERI (cu un simplu clic AICI) o discuție gratuită cu mine. Care poate fi deja jumătate drumul!

Daca ti-a placut articolul da-i un share!0000