Inteligenţa emoţională – cum se manifestă?
Inteligența emoțională este resursa principală! Nimic nu poate înlocui abilitățile personale de autocontrol, cooperare, iniţiativă, adaptabilitate.
A fi capabil să comunici eficient, calm, și să influențezi cu integritate sunt chei ale succesului! Însă societatea noastră pune accent pe competențe pur tehnice. Și neglijează esența!
Tehnic vorbind, copiii azi au scoruri mari la IQ – inteligența tehnică. Jocurile pe calculator, televizorul, internetul şi reţelele de socializare îi ajută să devină mai inteligenţi, mai rapizi, mai atenţi. De asemenea hrana abundentă şi calitativ superioară contribuie şi ea la dezvoltarea creierului lor.
Însă pe plan emoţional, asistăm la o eroziune continuă a ceea ce numim EQ – adică inteligenţa emoţională. Tulburările de comportament, de afectivitate, de personalitate, sunt pe val.
Chiar şi elevii premianţi, cu IQ – inteligenţa tehnică de top, se dovedesc adesea deficitari la EQ – inteligenţa emoţională.
Inteligenţa emoţională dezvoltată este soluţia!
Un semn al unui EQ scăzut este nervozitatea. O stare de nelinişte, agitaţie, frustrare continuă, indică lipsa echilibrului. A unei capacităţi personale de autoreglare. Al unui mecanism de adaptare eficient.
Cu alte cuvinte, mulţi copii sau adolescenţi nu au acces la metode proprii prin care să îşi gestioneze stresul din interior. Ei se bazează aproape în exclusivitate pe factorii exteriori.
Iar când exteriorul le este potrivnic, pot să devină deprimaţi, şi să se simtă abandonaţi. Fundaţia emoţională este stima de sine.
Sentimentul valorii personale, autonomia şi independenţa sunt mult mai importante decât unele competenţe pur tehnice! Care nu pot fi folosite în cazul unei depresii, sau a unei demoralizări puternice!
Firmele constată că, deşi şomajul este cronic, tot mai greu reuşesc să găsească angajaţi competenţi. Cei disponibili, care pot fi calificaţi rapid la locul de muncă, au adesea deficienţe emoţionale.
Sunt nervoşi, iritabili, incapabili să suporte o critică, pe care o iau ca pe un atac la persoană. Se integrează cu dificultate în echipă, şi comunică deficitar.
Agresivitatea, intoleranţa, invidia lor, şi alte sentimente negative, pot să facă să devină toxic mediul din organizaţii. Şi locul de muncă să devină un infern şi pentru angajaţii mai vechi.
Inteligenţa emoţională e baza echilibrului în viață
Persoanele cu inteligenţa emoţională mai scăzută cad victimă cu mai mare uşurinţă dependenţelor. Dezechilibrul emoţional se cere vindecat!
Altfel, se recurge adesea la surogate. De la clasica ţigară şi omniprezentul alcool, pot ajunge şi la dependenţa de jocuri de noroc, pariuri, sau substanţe de mare risc. Orice metodă de evadare temporară din stările negative este căutată cu ardoare!
Însă surogatele, metodele de evadare temporară din realitate, nu dezvoltă inteligenţa emoţională. Nici nu oferă soluţii mai bune de adaptare la stres.
Singura tehnică funcţională este un proces de dezvoltare a ceea ce numim EQ – Inteligenţa emoţională. Care creşte abilităţile personale de adaptare la un mediu de viaţă tot mai solicitant.
Însă metodele practice de rezolvare a problemelor pot să vină numai din interior. Cu multă muncă asupra propriilor emoţii. Sub ghidarea atentă a unui specialist din exterior. Cu asta mă ocup! (clic AICI pentru o ședință GRATUITĂ!)
0
0
0
0