Blocajele mentale sunt tipare rigide de gândire. Omul e singura specie capabilă să se enerveze de sute de ori pentru un eveniment deja consumat în trecut o singură dată! Şi să rămână fixat, blocat, pe o idee din trecut.

Freud credea că traumele din copilărie sunt singurele responsabile de nefericire. Însă tiparele mentale care permit ancorarea în trecut, şi evocarea unor traume în mod repetat, sunt cel puţin la fel  de nocive. Capacitatea de a realimenta, chiar obsesiv, conflicte de mult apuse, duce la crearea unor adevărate blocaje mentale. La care se renunţă adesea cu mare dificultate.

Blocajele mentale sunt de mai multe tipuri

Generalizările sunt de asemenea tipare disfuncţionale. Prin care se preia fapta unei persoane care aparţine unui grup, şi se învinovăţeşte tot grupul (poporul, etnia, ţara) pentru faptele unui singur individ! Extrapolarea vinovăţiei unui singur individ asupra unei etnii sau naţiuni întregi este o dovadă de iraţionalitate. De lipsă de logică, tipică la blocajele mentale.

Însă rănile mentale provocate de suferinţă se pot redeschide cu uşurinţă! O singură muşcătură a unui câine te poate transforma într-un adversar al întregii specii! Pentru că poţi retrăi coşmarul muşcăturii de sute sau de mii de ori. Mai ales dacă acesta persistă în mintea ta sub forma unui blocaj mental. Ceva de genul: Toţi câinii muşcă!

În mod similar, o despărţire, un divorţ, o ruptură într-o relaţie, poate fi asimilată în sistemul tău de credinţe interne. Şi această credinţă disfuncţională, lipsită de realism, îţi poate ghida întreaga atitudine: Toţi bărbaţii sunt neserioşi! Toate femeile te părăsesc! Slogane nerealiste devenite ghid pentru viaţă! Cu rol de blocaje mentale. Deoarece le vei evoca, şi întări, de câte ori vei avea de a face cu sexul opus! Nefericire garantată!

Tot ce ai de făcut este să observi atent aceste blocaje. Însă ele fiind stocate în mintea ta subconştientă, le vei rula în mod automat. Ele vor acţiona inconştient! Nu le vei remarca. Sau mai grav, le vei considera a fi normale! Pretextul ideal ca să le repeţi şi cu altă ocazie!

Însă prin repetiţie, blocajele mentale devin mai puternice. Şi efectele lor la fel! Nu numai că nu dispar de la sine, dar se întăresc pe zi ce trece, şi îţi pot face viaţa un coşmar. Le vei conştientiza greu. Doar cu sprijinul unui observator extern. Care ştie cum să le identifice. Şi mai ales are abilitatea să ţi le deconspire în aşa fel încât tu să le accepţi. Pentru că a accepta existenţa acestor blocaje mentale este primul pas spre rezolvarea lor! Cu asta mă ocup! (Daniel Moiş – trainer, psiholog, life coach)

Vezi şi articolul:

BLOCAJELE TALE MENTALE ÎŢI CONDUC VIAŢA! http://invingemstresul.com/more/71

Daca ti-a placut articolul da-i un share!0000