În urmă cu 44 de ani, se publicau rezultatele faimosului test al acadelei. Experimentul era simplu, un grup de copii cu vârsta de 4 sau 5 ani primea câte o acadea.

După care li se spunea că vor mai primi încă una identică doar cei care se pot abţine să nu o mănânce pe prima pentru câteva minute.

Peste 15 minute, când cercetătorul revenea în cameră, descoperea că unii copii deja mâncaseră acadeaua, în timp ce alţii au ales să îşi amâne recompensa şi să nu se atingă de ea, în ciuda faptului că tentaţia era mare!

Rezultatele erau simple. Cei care reuşiseră să se abţină la vârsta de 4-5 ani, au avut succes în viaţă mai târziu în majoritatea domeniilor.

Rata obezităţii, a dependenţelor, succesul în carieră şi multe alte caracteristici demonstrau că testul anticipase cu mare grad de corectitudine cum capacitatea de amânare a recompensei la vârsta grădiniţei este echivalentă cu succesul de mai târziu!

În mod similar, fiecare dintre noi simte nevoia unui predictor. Ca indivizi orientaţi spre performanţă, vrem să ştim dacă vom avea succes.

Amânarea recompensei aduce rezultate!

Chiar şi psihologii îşi măsoară în permanenţă rezultatele, şi ţin o evidenţă a cazurilor rezolvate cu succes! Fapt care îi motivează să devină tot mai performanţi.

Însă în domeniul psihologiei rata succesului este undeva între 50-80%, şi asta pentru că există un mare grad al contribuţiei clientului. Dacă acesta este cooperant, şi colaborează armonios cu terapeutul, succesul are toate şansele să apară.

În schimb dacă acesta are rezistenţe, neîncredere şi reţineri, sau dacă îi lipseşte capacitatea de introspecţie, sau răbdarea de a face schimbările pas cu pas, rata de eşec a terapiei creşte.

Testul acadelei este oarecum reflectat şi în procesul terapeutic. Cei care au capacitatea de a seta amânarea recompensei, de a avea răbdare, şi de a se mulţumi cu progrese mici, mărunte, aproape insesizabile, sunt cei care vor obţine rezultate spectaculoase în timp.

Pe de altă parte, cei grăbiţi, nerăbdători, care pretind că nu au timp pentru un număr prea mare de şedinţe, sunt de fapt cei cu capacitate redusă pentru amânarea recompensei. Iar asta se reflectă cam în toate domeniile vieţii lor!

Nerăbdarea se plăteşte scump, şi rezultatele lor întârzie să apară! Aceste persoane se află de obicei într-o fază de negare, şi acest negativism îi afectează. Rareori vor veni la terapie în timp util.

Tu ești familiarizat cu amânarea recompensei?

Personal, prefer să observ oamenii fără să le dau teste. La teste poţi, ca adult, să fii sincer sau mai puţin sincer. Cred mai mult în testele proiective, şi în situaţiile care ţin locul unor teste.

Cred în observaţia atentă. Iar modul în care fac diferenţa dintre clienţii care vor progresa şi restul lumii este să scriu articole lungi. Este tot un fel de test.

Statisticile îmi arată că articolele mele sunt citite în întregime de circa 15 % dintre cei care le încep! Cu alte cuvinte, doar o persoană din şapte!

Dacă ai citit până aici, faci şi tu parte dintre ei. Dintre cei capabili să se concentreze pe un obiectiv! Și să amâne unele beneficii imediate, având în vedere REZULTATELE pe termen mediu sau lung!

Înseamnă că ești pregătit să lucrezi asupra ta, pentru a activa unele resurse de care deja dispui, și a redobândi puterea ta interioară (click AICI). 

Daca ti-a placut articolul da-i un share!0000